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일사병 증상과 더위 먹었을 때 대처 방법 흔히 더위 먹었을 때 일어나는 일사병은 즉각적인 치료가 필요하며 가볍게 생각하는 경우에는 큰일이 날 수 있습니다. 또한 자신의 상태를 알지 못하고 계속해서 더운 곳에 있는 경우에는 40도 이상의 고온으로 열사병에 걸릴 수도 있습니다. 그럼 내가 일사병에 걸렸다고 생각될 때의 증상은 무었을까요? 그리고 그에 따른 대처 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 더위를 먹었을 때 빠르게 조치할 수 있는 몇 가지 방법들을 알아봅니다. 만약 상태가 심해지면 먼저 119를 통해 병원으로 이동해야 합니다. 1. 일사병의 증상과 대처법 1. 일사병 증상 열 피로라고 불리는 일사병은 야외에서 격렬한 운동이나 노동등으로 발생하게 됩니다. 일반적으로 무기력증과 메스꺼움과 현기증이 일어나며 두통이 발생하기도 합니다. 보통 수분과 염분.. 2023. 5. 17.
까진 상처 치료하는 법 구기종목과 같은 격렬한 운동이나 빠른 속도로 달리는 킥보드를 타다 다치게 되면 일반적으로 찰과상이 일반적인 상처가 됩니다. 비교적 큰 상처는 아니지만 피부가 따갑고 적절한 치료를 하지 않을 경우에는 감염과 같은 증상을 보일 수도 있기 때문에 가능한 빠른 치료가 필요합니다. 간단히 세척과 소독 그리고 간단 응급치료로 큰 도움을 가질 수 있는 찰과상 치료의 올바른 치료 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 상처난 부위 상태 확인과 세척 1. 상태 확인하기 먼저 다친 부위의 상처를 확인합니다. 자주 다치는 무릎이나 팔꿈치등을 확인하기 구부렸다 폈다 하면서 관절이나 뼈의 문제가 있는지 확인합니다. 또한 까진 부위의 피부가 깊이 파이거나 정강이와 같이 얇은 피부가 있는 부위는 뼈가 보이는지도 확인하여야 합니다. 스.. 2023. 5. 15.
무릎 붓기 빼기 무릎이 붓는 이유는 다양합니다. 무릎을 많이 쓰는 경우에도 발생할 수 있으며 인대나 힘줄 혹은 관절의 문제로도 일어날 수 있습니다. 보통 무릎에 물이 찼다고 표현되며 실제로 병원에서 무릎을 구부리는 게 어려운 경우 무릎 관절에 있는 체액을 빼는 시술을 진행하기도 합니다. 그럼 일상생활을 불편하게 만드는 무릎 부기는 어떻게 빼야 할까요? 간단한 증상은 집에서 할 수 있는 기본적인 물리치료만으로도 충분히 해결할 수 있습니다. 하지만 붓기가 10일 이상 지속되고 통증이 계속된다면 다른 원인들을 생각핼 볼 수 있습니다. 이럴 경우 치료를 위해서는 정확한 원인을 찾고 병원의 진료를 받는걸 추천드립니다. 1. 집에서 하는 간단한 무릎 붓기 빼기 먼저 무릎에 부상을 입었을때는 자신이 스스로 부은 정도를 확인해 봅니다.. 2023. 5. 14.
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