반응형 건강51 설사가 계속될때 멈추는 법 설사가 계속되면서 화장실 가는 것도 힘들었던 경험이 있으실 거예요. 흔히 말하는 탈수와 무기력증으로 걷기 조차 힘들어 침대에 누워있어야 하죠. 보통 이런 설사는 며칠 내로 증상은 완화되지만 잘 관리를 하지 않으면 심각한 문제를 초래할 수도 있어요. 일반적인 원인은 박테리아나 바이러스의 감염으로 오염된 음식과 물 등을 섭취하는 경우에 일어나요. 보통 물을 충분히 마셔주고 전해질만 보충해도 설사를 멈추는데 도움이 될 수 있어요. 그럼 설사가 계속될 때 멈추는 자세한 방법들에는 무엇이 있을까요? 1. 설사 멈추는 법 - 식단 조절 설사는 몸에 들어온 독소를 배출하는 일종의 신체 반응입니다. 따라서 내 몸이 독소를 제거하기 위해 정상적이 활동을 하고 있다고 생각하면 마음이 조금은 편안해질거에요. 하지만 설사와 .. 2023. 6. 20. 무지외반증 치료 방법 무지외반증은 엄지발가락이 다른 발가락 쪽으로 휘어지면서 엄지발가락 아래쪽 둥근 부위의 관절뼈가 돌출되는 질환입니다. 앞쪽이 좁은 여성 힐과 같은 신발을 자주 신거나 부상 혹은 유전적인 원인으로 발생하게 돼요. 이런 관절의 변형은 걷거나 뛸 때 엄지발가락에 통증을 유발하고 심한 경우에는 치료를 위해 수술을 해야 할 수도 있어요. 이런 불편함을 줄이고 추가 진행을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 치료 방법과 수술 방법, 비용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 무지 외반증 완화 치료법 1. 발가락 스트레칭 운동 및 찜질 발가락과 발 근육을 스트레칭하고 근육을 튼튼하게 하면 유연성을 개선하고 무지외반증 증상이 악화되는 것을 예방 할 수 있어요. 집에서 쉬는 동안 매일 15분씩 해주시면 좋아요.. 2023. 6. 16. 땀띠 가라앉히는 방법 습진 증상 없애는 법 땀띠는 땀을 많이 흘리는 여름에 누구나 한 번쯤 경험해 본 신체 증상 중 하나인데요. 특히 어린 아기와 살이 많이 찐 어른들에게서 많이 나타나게 됩니다. 원인은 땀을 배출하는 땀관 즉 땀구멍에서 땀을 제대로 배출하지 못해 발생하게 되는데 붉은 반점과 습진 그리고 가려움이 있어 매우 불편한 질환이에요. 하지만 땀띠를 가라앉히는 방법은 생각보다 쉬워요. 단지 몸을 시원하게 유지하는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있어요. 집에서 쉽게 땀띠를 없애는 법을 알려드릴 테니 확인해 보세요. 1. 집에서 땀띠 예방과 줄이기 1. 쾌적한 환경 만들기 땀띠를 예방하고 완하하기 위해서는 먼저 땀이 많이 나지 않도록 환경을 만들어 주는 게 좋아요. 따라서 실내 온도를 쾌적하게 유지해 주세요. 여름과 같이 더운 날씨에는 되도록 .. 2023. 6. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 17 다음 반응형
