반응형 분류 전체보기78 염증수치 검사와 정상범위 염증은 부상, 감염 또는 기타 유형의 손상에 대한 신체 면역 체계의 정상적이고 필요한 반응입니다. 그러나 만성적이거나 과도한 염증은 조직 손상으로 이어져 다양한 질병의 발병에 기여할 수 있습니다. 그래서 염증수치를 정상범위에서 유지하는 게 중요합니다. 그럼 정상범위를 확인하기 위해서는 염증수치 검사를 통해 진행할 수 있습니다. 오늘은 염증수치 검사의 종류와 그에 따른 각각의 정상범위에 대해 알아보겠습니다. 먼저 염증에 대해 알아보겠습니다. 염증은 나쁜 걸까요? 위에서 말씀드렸다 시피 염증은 면역체계에서 질병을 물리치는 하나의 방법입니다. 하지만 이런 염증이 만성으로 발생하게 되면 문제가 발생하게 됩니다. 그래서 자주 일어나게 되는 염증의 원인을 먼저 알아보는 것이 중요하겠습니다. 염증의 가장 큰 원인은 .. 2023. 4. 25. 술 끊으면 생기는 증상과 변화들 금주의 결심을 가지고 계신가요? 그렇다면 굳은 결심과 함께 술 끊으면 생기는 증상과 변화들에 대해 알아보는 게 좋습니다. 이미 식사 중 마시던 반주와 스트레스를 풀기 위해 마시던 한잔은 몸에 익숙해져 있기 때문입니다. 그럼 술을 끊었을 때 생기는 증상에는 무엇이 있을까요? 그리고 변화하는 신체적 장점에는 무엇들이 있을까요? 천천히 읽어보시고 좋은 꼭 성공하시기 바랍니다. 먼저 술 끊으면 생기는 증상중 하나는 수면 장애가 생길 수 있습니다. 잠이 잘 안 오면 술 한잔 해야지 라는 습관과 사고가 이런 증상을 만들 수 있습니다. 하지만 술을 마신다고 잠을 잘 잘 수 있는 건 아닙니다. 사실 술은 간에 부담을 주어 맥박수를 늘림으로써 신체를 각성시키는 효과가 있습니다. 그래서 술을 마시고 잔다는 것은 신체는 활.. 2023. 4. 24. 술 끊는 방법과 여러가지 신체 변화 술 끊는 방법은 어려운 과정일 수 있지만 올바른 마음가짐, 지원 및 자원을 통해 확실히 달성할 수 있습니다. 그럼 어떤 방법이 있을까요? 술을 끊는다는 결심을 해도 다음날이면 습관처럼 마시게 되는 술은 중독성이 강한 나쁜 습관입니다. 그리고 알코올 중독 증상이 생기더라도 여전히 자신은 아니라고 생각하며 여전히 저녁에 술자리를 가지게 됩니다. 다음은 술 끊는데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 천천히 잃어 보시고 도움이 될만한 것을을 알아가시기 바랍니다. 비록 적당한 양의 술은 스트레스를 해소하고 좋은 콜레스테롤을 늘린다고 합니다. 하지만 적당한 양의 술은 사람마다 다를 수 있습니다. 와인 한잔, 소주 반 병, 맥주나 사케 한병 이렇게 나누는 것은 적절한 방법이 될 수 없습니다. 사람들의 간 기능에 따라 .. 2023. 4. 21. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 26 다음 반응형
