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건강한 생활12

사마귀 제거방법 사마귀는 피부에 나타나는 작은 혹 같은 모양의 피부 질환입니다. 일반적으로 유두종 바이러스에 감염되어 발생하고 피부에 따라 고통을 유발할 수도 있죠. 하지만 가장 큰 문제는 얼굴과 손과 같은 외모에 자신감을 떨어트린다는 거죠. 사마귀의 원인과 효과적인 제거방법에 대해 알아볼게요. 건강한 피부를 유지하며 사마귀로부터 자유로워지는 알아보세요. 사마귀의 원인과 종류 1 사마귀의 원인은 유두종 바이러스에의해 생길 수 있습니다. 사마귀는 대개 상처나 성생활등을 통한 피부 감염으로 발생하여 피부와 점막등에서 번짐이 일어나요. 따라서 가능한 커지지 않도록 손으로 건들지 않는 게 좋아요. 일반적으로 표면이 거칠어지면서 딱딱한 오돌토돌한 융기가 생기게 돼요. 2 사마귀의 종류는 대게 4가지로 구분됩니다. 첫번째는 보통사.. 2023. 8. 17.
헤르페스 바이러스 증상 진단법 알아보기 헤르페스 바이러스는 전 세계적으로 퍼져있는 감염병으로, 감염되면 피부나 점막 등에서 발진과 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 바이러스는 HSV-1과 HSV-2 두 가지 주요 유형으로 나뉘게 되는데, 단순포진과 같은 증상을 유발해요. 병원에 도움을 받아 통증과 포진을 줄일 수 있지만 아직까지 치료는 불가능해요. 따라서 가능한 바이러스에 감염되지 않도록 주의하고 재발을 방지하는 게 중요해요. 헤르페스 바이러스 증상 및 진단법을 알아보고 감염을 방지하기 위해 지켜야 할 행동도 함께 알아보세요. 1 HSV 증상 헤르페스 바이러스는 일반적으로 바이러스를 가지고 있던 가족, 친구 그리고 연인과의 접촉을 통해 감염이돼요. 식기나 수건 등을 같이 쓰거나 키스를 통해 전염될 수 있고 병변은 짧은 시간 동안 주로 입술 .. 2023. 8. 10.
건강한 식습관으로 생활습관병 고치기 비전염성 질환이라고도 하는 생활습관병은 건강하지 못한 생활습관으로 인해 발생하는 만성질환입니다. 생활습관병의 예로는 비만, 제2형 당뇨병, 심장병, 일부 암 등이 있습니다. 이러한 질병을 예방하기 위해 건강한 식습관을 키우는 게 중요합니다. 이를 통해 적절한 몸무게를 유지하고 꾸준히 나쁜 습관을 하나씩 고쳐나가다 보면 만성적인 질병들을 통제할 수 있습니다. 그럼 생활습관병을 예방하고 건강한 식습관을 위해 해야 할 행동들을 알아보고 루틴으로 만드는 방법들을 알아보겠습니다. 1. 식습관을 고치기 위한 결심과 마음준비 우리나라는 OECD 선진국에서 비만율이 높은편은 아닙니다. 하지만 매년 꾸준히 비만율은 조금씩 오르고 있고 질병관리청의 보고에 따르면 21년 기준 전체적으로는 37% 이상을 보이고 있습니다. 대.. 2023. 5. 8.
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